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熟年世代を対象に健康増進の輪を広めたい。楽しい生活の要は食事とその内容・量です。
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夕食1-27H25

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[ 2013年01月27日 17:35 ] 食事例 | TB(0) | CM(1)
コメントの返事頂き有難う御座いました。太極拳は以前三日市の公民館に習いに行っていましたが孫の世話をする日と重なり止めて今は三日市のフォレストに通っています。練習日が有る日は畑に行けませんので連絡頂いた時に行けない時は御免なさいね!今日は畑に行こうと思っていると雪が降って来たので止めました。今週は明日の午前中か31日の午後に畑に行こうと思っていまうす。他の日は予定が入って貧乏暇無しです(笑)
[ 2013/01/27 20:53 ] [ 編集 ]
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プロフィール

B horse

Author:B horse
194x年生まれ 男性 B型 大阪府生まれ 33歳から健康を意識 ジョギングブームからジョギングを始める 難波高島屋屋上のヘルスクラブに通う
 運動に関心  ランニングクラブ入会(昔青年走ろう会長居、他) 医学博士Ph.D 診療情報管理士 ジョギング歴25年、ウオーキング歴13年~、フルマラソン完走1回(3時間38分)、趣味;写真、パソコン、英会話 菜園作り(趣味と実益)早起き 地域貢献(老人会会長)

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