健康と食事

熟年世代を対象に健康増進の輪を広めたい。楽しい生活の要は食事とその内容・量です。
健康と食事 TOP  >  スポンサー広告 >  健康ミニ本棚 >  健康本 本棚3

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
[ --年--月--日 --:-- ] スポンサー広告 | TB(-) | CM(-)

健康本 本棚3

13. ポピュラー・サイエンス シリーズ 老化の原点をさぐる 1988年7月 著者 鈴 木 撃 之 発行 裳華房

14.  平 凡 社 新 書197 脱コンビニ食! 健康長者をめざす食生活のヒント ー2003年9月
 著者 山田博士 発行-株 平凡社

15. 「空腹」が人を健康にする 2012年2月 著者 南雲吉則 発行 サンマーク出版

16. 朝日新書: 老いを愉しむ習慣術 「しなやかな心」のつくり方 著者 保坂隆 2011年12月 朝日新聞出版
 「もう今さら」「めんどくさい」と心が後ろ向きに諦めてしまったとき、老いが一気に進みます。逆に言え老
  いを軽やかに受け入れる習慣が身につけば、いつまでも人生を愉しむことができるのです。精神科医の 
  著者が「老いを愉しむ心」をつくる習慣を伝授。

17. われら老人 勝手に生きる心得 平成19年11月 著者…たおの尭 発行 KKロングセナ--ズ

18. 老いの才覚 2011年3月 ベスト新書295 著者:曽野綾子 発行:KKベストセラーズ

19. 中公新書ラクレ189 「頭がいい人」の快眠生活術 2005年9月 保坂 隆 編著 発行 中央公論新社

20.  老いと健康 岩波新書(新赤版)140 1991年1月 著者 吉川政己 発行 岩波書店
スポンサーサイト
[ 2012年12月29日 15:11 ] 健康ミニ本棚 | TB(0) | CM(0)
コメントの投稿












管理者にだけ表示を許可する
トラックバック
この記事のトラックバックURL

プロフィール

B horse

Author:B horse
194x年生まれ 男性 B型 大阪府生まれ 33歳から健康を意識 ジョギングブームからジョギングを始める 難波高島屋屋上のヘルスクラブに通う
 運動に関心  ランニングクラブ入会(昔青年走ろう会長居、他) 医学博士Ph.D 診療情報管理士 ジョギング歴25年、ウオーキング歴13年~、フルマラソン完走1回(3時間38分)、趣味;写真、パソコン、英会話 菜園作り(趣味と実益)早起き 地域貢献(老人会会長)

最新トラックバック
こねこ時計 ver.1
Cats
Sweets
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。
天気予報

-天気予報コム- -FC2-


上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。