健康と食事

熟年世代を対象に健康増進の輪を広めたい。楽しい生活の要は食事とその内容・量です。
健康と食事 TOP  >  スポンサー広告 >  健康ミニ本棚 >  新 生き方上手 など

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
[ --年--月--日 --:-- ] スポンサー広告 | TB(-) | CM(-)

新 生き方上手 など

26.  老いない体をつくる 人生後半を楽しむための簡単エクササイズ 平 凡 社 新 書 2 7 8
   発行日2007年2月 著者 湯浅景元 発行-株 平凡社

 最近どうも体の節々が痛む。新聞の字も読みづらくなってきた。「もう年だからしょうがないよ」本当にそう 
  でしょうか?長い長い人生の後半、何はなくとも体だけは元気でありたい。思い通りに動かせる体で、一 
  度きりの人生を最後まで楽しみたい- 実は、そのための体づくりは、とても簡単なのです!
  いつでもどこでもできて、お金も時間もかかりません。「体力年齢」をアツフする簡単エクササイズと、
  人生の後半を思い切り楽しむためのメッセージ!

27. 新生きかた上手 発行 2005年10日 著者●日野原重明  発行所●ユーリーグ株式会社
   
28. 老いのこころを知る  2003年7月発行 編集 柴田 博、 長田 久雄、発行 株 ぎようせい

29.  ノーベル医学生理学賞からの大発見  続老化は食べ物が原因だった 著 者 市 川 桂 子
    ペソジャミソ・S・フラソク   発行 昭和58年4月 青春出版社
  
30. 食の危険を取り除く からだに安全な食品 食べ方&選び方 監修者-増尾 清    
    発行 2009.5-永岡書店

スポンサーサイト
[ 2012年12月30日 17:58 ] 健康ミニ本棚 | TB(0) | CM(0)
コメントの投稿












管理者にだけ表示を許可する
トラックバック
この記事のトラックバックURL

プロフィール

B horse

Author:B horse
194x年生まれ 男性 B型 大阪府生まれ 33歳から健康を意識 ジョギングブームからジョギングを始める 難波高島屋屋上のヘルスクラブに通う
 運動に関心  ランニングクラブ入会(昔青年走ろう会長居、他) 医学博士Ph.D 診療情報管理士 ジョギング歴25年、ウオーキング歴13年~、フルマラソン完走1回(3時間38分)、趣味;写真、パソコン、英会話 菜園作り(趣味と実益)早起き 地域貢献(老人会会長)

最新トラックバック
こねこ時計 ver.1
Cats
Sweets
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。
天気予報

-天気予報コム- -FC2-


上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。